Red Earth Centre

Stage de massage aux “Mains vides” – 28 février 2016 – 10h00 à 18h00

Formation  “Empty Hand Massage” (massage aux mains vides)
avec Mac MacEvoy
dimanche 28 Février, 10h00 à 18h00 au Red Earth Centre
(Stage en anglais)

Mac

Voudrais-tu:

Apprendre à communiquer plus profondément avec ton partenaire ou tes amis ?

Apprendre un métier qui complète ta pratique du yoga ?

T’amuser pendant une journée?

La plupart des massages visent à faire ou changer quelque chose. Ceci est différent, il s’agit du simple fait d’être avec une autre personne, la communication par le toucher méditative. «Mains vides» signifie toucher sans aucune intention. Dans ce cours, nous allons explorer la façon d’approfondir cette touche, de commencer à explorer le mystère de la sensation d’une autre personne. Avoir le sentiment de ne pas être séparé, de se sentir relié, en se sentant un tout.

La confiance et le respect mutuel sont essentiels pour être en mesure de donner et de recevoir une touche impersonnelle et pleine d’amour. Ce cours n’est pas sexuel ou d’aucune façon intrusive. L’accent est mis sur la douceur et la chaleur, une célébration de l’ouverture, mais en cultivant la sensibilité.

Pendant ce cours d’une journée, tu vas apprendre à donner un massage simple, mais complète et satisfaisante du corps entier. Tous les participants recevront un certificat et un ensemble de notes détaillées.

À propos de Mac

Mon intérêt pour le massage c’est développé au cours des vingt dernières années, au même temps que celui pour le yoga et la méditation. Ils semblent correspondre naturellement ensemble. Je ai étudié une grande variété de formes, depuis le massage suédois et a travers des techniques thaïlandaises et Ayurvediques.

Récemment mon influence principale est Ma Sagarpriya DeLong avec qui j’ai étudiée intensivement depuis plusieurs années. Ma Sagarpriya est un maître de renommée mondiale du massage intuitif et l’auteur de plusieurs livres sur le sujet. Elle a confirmé pour moi la notion que le massage fonctionne mieux quand on ne tente pas de faire ou de réparer quelque chose, mais plutôt comme une forme profonde de méditation ensemble par le toucher, une célébration de l’être.

Tarif: 80 € (avant le 1er février)/90 € (après le 1er février)

Inscription ouverte, places limitées

redearthcentre@gmail.com

07 82 92 45 97

Class Schedule for Easter holidays

Hi Everyone!

The centre will be open as usual through the Easter school holidays (April 14th – April 27th 2014) with just a few changes:

Monday 14th April 18H NO CLASS;  19H45 Dynamic Yoga Method with Louisa

Thursday 17th April 12noon Dynamic Yoga Method with Louisa

Friday 18th April 9H30 Dynamic Yoga Method with Louisa

Saturday 19th April 10H30 Dynamic Yoga Method with Louisa

Monday 21st April 18H NO CLASS; 19H45 Hatha Yoga with Dinusha (replacing Louisa)

Thursday 24th April 12noon Hatha Yoga with Dinusha (replacing Louisa)

Friday 25th April 9H30 Vinyasa Yoga with Miranda (replacing Louisa)

Saturday 26th April 10H30 Vinyasa Yoga with Miranda (replacing Louisa).

Have a wonderful Easter and stay tuned for upcoming events at the centre!

de l’Australie à vous…

colin driving

 

 

 

 

 

 

 

Je suis de retour d’un merveilleux voyage en Australie, j’adore ce pays! J’ai passé beaucoup de temps à faire du yoga sur la plage, et dans une nature comme seul un endroit sauvage comme l’Australie peut offrir.
Mon congé maternité touche à sa fin, et je reprendrai mon planning habituel pour le yoga et le shiatsu à partir du lundi 2 septembre. Le Red Earth Centre, comme chaque année, reste fermé pendant le mois d’août, et les cours reprennent dès le début septembre avec de nouveaux cours et de nombreux stages. Profitez du reste de l’été, et à très bientôt!
Louisa

 

 

Entretien avec Dr Natassa Yannaca, fondateur de “Child’s Play”

Dr Yannaca offre les cours pour enfants et adolescents au Red Earth Centre tous les mercredi .

Please tell me about the childrens’ classes you will offer at the Red Earth Centre. What kind of children are welcome?

Quelles sortes de cours pour enfants offrez-vous au Red Earth Centre?  Est-ce que tous les enfants sont bienvenus ?

J’organise des groupes de jeu et d’habiletés sociales. C’est un programme psycho éducatif nommé «  friends’ play » qui donne les possibilités aux enfants à développer leur compétence de communication, de coopération, de régulations des émotions, de résolution des conflits, leur habileté d’amitié.

C’est un programme qui s’adresse à tous les enfants et les ados. L’enfant pourra mieux connaître ses points forts, de devenir plus sensible et attentif à son milieu (familial, scolaire ou des pairs) et ainsi d’augmenter son estime de soi, son intégration sociale et de maximaliser son autonomie.

Les enfants qui sont timides, qui n’ expriment pas facilement leurs émotions et leurs pensées, qui ont une mauvaise estime en soi mais les enfants aussi qui ont des difficultés scolaires, troubles du comportement, difficultés de socialisation, syndrome d’Asperger, peuvent bénéficier de la structure du groupe, de ses activités physiques, artistiques et autres et apprendre à mieux jouer avec des pairs, à partager des moments de jeu et de joie, à savoir perdre et gagner, à respecter les opinions des autres, à exprimer des émotions et à mieux connaître celles-ci. Les enfants, à l’aide des jeux proposés, glissent peu à peu dans le monde groupal dans lequel ils peuvent se montrer actifs, créatifs et interactifs.

 

What will you do?

Que vous faites pendant les cours ?

 

Notre programme est une intervention qui est centrée sur le jeu, l’espace culturel dominant dans l’enfance. « Si un enfant ne peut pas jouer, ιl faut faire quelque chose pour lui permettre d’avoir la capacité de jouer ». (D. Winnicott).

Le jeu est le moyen d’être avec des pairs ; il est associé à la joie de communiquer et de se faire des amis. Les jeux, les exercices et les activités proposés sont empruntés du jeu de l’enfant et de l’art et permettent aux enfants d’apprendre à communiquer dans un univers amical et ludique. Les activités choisies sont de différentes sortes ; le jeu symbolique, les jeux de rôles, les jeux interactifs, les dessins en groupe, activités physiques et musicales, les stratégies d’écoute, de collaboration et d’expression des sentiments, exercices de relaxation et de concentration, exercices d’expression créative à propos du sujet étudié, jeux et discussion permettant d’apprendre les conséquences de différents comportements, diverses activités favorisant l’intégration sociale.

Le programme « friend’s play » est une méthode structurée ou semi-structurée, qui donne la liberté de faire des propositions et d’avoir des idées originales d’enfants. En étant les acteurs, les protagonistes et les metteurs en scène, ils ont la possibilité de prendre des initiatives, d’explorer leurs intérêts, leurs idées qui sont toujours acceptées, car il n’y a pas de bonnes et de mauvaises idées.

 

Why do you do this kind of work with children?

Pourquoi faites-vous ce type de travail avec les enfants ?

 

En travaillant depuis 20 ans auprès des enfants, j’ai constaté que les enfants jouent moins au moins. Les parents viennent souvent me consulter sur les problèmes de manque de confiance en soi, des difficultés à se défendre vers des situations d’ harcèlement à l’école, l’enfant est souvent faible émotionnellement ou il n’a pas d’expériences sociales pour se défendre lui-même. Pour qu’il puisse être dans une situation thérapeutique la plus naturelle, pour nous le groupe d’enfants de même âge est le lieu idéal pour se trouver avec des pairs, de jouer avec eux, de développer ses habiletés sociales, le plaisir de jeu, les habiletés d’amitié, de collaboration et de favoriser son intégration sociale. Les enfants aident les autres enfants de groupe à chercher des solutions dans leurs problèmes, ils proposent eux-mêmes de solutions, ils s’encouragent, ils deviennent amis. A travers de nos thèmes du mois (famille, émotions, moi-même, l’amitié…..) ils découvrent leur vie, leur entourage, leurs forces, leurs qualités, le respect vers les autres et leurs différents opinions et pensées.

 

What lead you to doing this work?

Qu’est-ce qui vous a amené à faire ce travail ?

 

La prévention des brimades est fondamentale pour un psychologue qui veut éduquer et soutenir un enfant qui a des difficultés dans des situations sociales, dans la cour de récréation, à l’école, un enfant qui même s’il est très intelligent, il ne peut pas montrer ses qualités, comme p.ex. un enfant atteint du syndrome d’Asperger qui est le meilleur élève de la classe mais il ne sait pas jouer, il ne sait pas comment entrer dans un groupe des pairs.

Notre  but est de soulager la souffrance des incapacités des enfants et des ados au niveau social, de diminuer leurs crises d’angoisse vis-à-vis des situations qui sont pour eux incompréhensibles, de leur faire connaître la manière dont le monde fonctionne et qu’ils puissent être reconnus par les autres pour leurs connaissances, leurs intérêts, leurs talents.

Notre rôle est d’encourager leur propre dynamisme mental, pour qu’ils puissent être fiers d’eux-mêmes et extérioriser leurs idées, leur potentiel, de créer alors des possibilités d’améliorer leur qualité de vie.

 

 

 

Stage de Yoga Dynamique avec Louisa Raszyk à Bali, 21 – 27 juillet 2013

001Je suis ravie de vous annoncer que j’organise un retraite de yoga dynamique sur la magnifique île de Bali du 21 au 27 juillet ! Venez pratiquer le yoga chaque jour avec moi dans l’enchanteresse Villa Boreh, retraite de yoga dans un coin reculé de l’île.

Nous commencerons la journée par un éveil doux au mouvement avec un cours de trois heures de conscience du souffle, de méditation et d’asana. Et trois après-midi dans la semaine je vous proposerai un cours réparateur – revitalisant et thérapeutique.

Délicieuse cuisine végétarienne et baby-sitting disponible pour les petits. Le stage est approprié pour tous niveau de pratique.

En espérant partager avec vous cette expérience dans ce coin de paradis !

Bonnes Fêtes!

19 décembre

Je vous souhaite beaucoup d’amour et de fun pour Noël et la nouvelle année ; je suis là à cocooner avec ma belle petite fille Lila Star, qui a quatre semaines aujourd’hui !
Les cours au centre continuent comme d’habitude excepté les lundi 24 et lundi 31 décembre (les cours sont annulés ces jours-là).La commercialisation de Noël est souvent fatigante et même agressive pour beaucoup de gens, mais cela fait plaisir d’offrir un cadeau à quelqu’un qu’on aime, n’est-ce pas ?? Donc, le Red Earth Centre a des idées pour vous !! Qui n’appréciera pas une séance de shiatsu ou de yoga, particulièrement après les fêtes ?? Consultez la boutique du Red Earth Centre en ligne pour des bons cadeaux – shiatsu, yoga ou essences de fleurs de bush australien.

Et, si vous préférez quelque chose de beau et de plus littéraire, la maison d’édition hors pair, synchronique Editions, a les nouveautés suivantes pour vous ci-dessous.

Voilà ! Passez un très bon Noël et je serai de contente de vous voir en 2013, quand je retournerai progressivement au travail à partir de mi-février.

Love
Louisa

Code réduction sur le site des éditions Synchronique : NOEL2012

Les Bouddhas de la Galerie Céleste:
Album grand format (35,5 x 25 cm) de peintures de tanka et mandalas tibétains de Romio Shrestha, supports visuels à la méditation. Les commentaires de Ian Baker sont une introduction aux concepts-clés et aux déités du bouddhisme tibétain. (28,50€)
Voir ce titre

   

Tao Te King (édition illustrée de calligraphies originales, format poche, reliée)
Lao-tseu – Traduction de Stephen Mitchell – Calligraphies de Ou Yang Jiao Jia
Le Tao Te King, le Livre de la Voie et de la Vertu, écrit au VIe siècle avant J.-C. par Lao-tseu, est un classique de la sagesse chinoise, l’ouvrage fondateur du taoïsme. La superbe traduction de Stephen Mitchell est ici proposée dans un format poche pour l’emmener partout avec soi. Les calligraphies originales de Ou Yang Jiao Jia donnent encore plus de sens et de beauté au texte. L’esprit de Lao-tseu prend forme dans les gestes du calligraphe…(12,90€)
Voir ce titre

  

Le Tao Te King des parents – Sagesse ancienne pour parents d’aujourd’hui
Lao-tseu, William Martin
William Martin réinterprète avec fraîcheur et finesse le Tao Te King pour répondre clairement et directement au plus grand défi d´aujourd´hui: être parents, et propose une alternative revigorante aux livres pratiques qui assènent au lecteur d’innombrables «tu dois» et «il ne faut pas». (14€)
Voir ce titre

Le Tao Te King du couple – Sagesse ancienne pour amants d’aujourd’hui
Lao-tseu, William Martin
William Martin, pour qui “La relation d´amour entre deux êtres peut être l´aventure la plus enrichissante et la plus belle récompense qui soit”, réinterprète le Tao Te King de Lao-tseu au profit de la vie à deux. Le Tao Te King du couple va droit à l´essentiel : sans multiplier les règles et les marches à suivre, il propose dans un texte teinté de poésie une réflexion sur l´amour et ce qui importe vraiment au sein d´un couple.  (14€)
Voir ce titre

 

Autumn

When autumn comes around, the air begins to dry, leaves fall; we reflect on time passing, things changing, we let go of what we no longer need.

The capacity (or not) to eliminate and let go is closely associated with the metal element in Chinese medical theory ; holding on to things, stifling grief, and a lack of ability to turn towards new opportunities have a negative effect on this element in our bodies, potentially adversely affecting the lung and large intestine meridians and their associated functions.

Typical dis-ease associated with these meridians include frequent colds, asthma, allergies, and as the lung meridian rules the skin such disorders as rashes, excessive sweating, eczema are also possible; dysfunctions of the large intestine meridian include chronic constipation, diarrhea and other bowel disorders.

Metal element in our lives and bodies is like an interface of exchange with the world around us. If it’s functioning well we feel clear and present, we are able to make clear boundaries, and let go easily and gracefully when needed. We neither cling to our possessions and relationships, nor  do we lose them too easily and readily.

This capacity for exchange and energetic clarity impart a vitality to the life force in our bodies, and lays a firm foundation for the immune system. The capacity for oxygenisation from a clear functioning respiratory system is a great boon to the immune system.

Deepening the capacity of the breath and eating slightly more pungent foods (the flavour associated with the autumn) such as onions, garlic, ginger, shallots and mild chillis, help us release the misty fogginess of grief and suppressed emotion.

Practicing  yoga at this time of the year, it’s a good time to put a gentle emphasis on chest-opening and gentle backbending postures that release the respiratory system and encourage us to engage more deeply with the world around us through the breath.

The « Resistance » workshop on Saturday 6th October from 2pm – 5.30pm addresses the functioning of the metal element in our lives through shiatsu and yoga. We experience the placement of these meridians in the body through basic shiatsu techniques and look at pressure points that can help alleviate seasonal illnesses. We will practice a gentle, accessible yoga sequence aimed to tonify and balance the lung and large intestine meridians.

Call Louisa on 0610 89 76 04 or email redearthcentre@yahoo.com for further information or to make a reservation.

Journée Portes Ouvertes le dimanche 30 sept 10H – 19H

COURS GRATUITS 10H – 19H dimanche 30 septembre

Thé, snacks et chat dans la cour toute la journée!!!

INFO /RESA : 06 10 89 76 04 / redearthcentre@yahoo.com

Red Earth Centre, 235, rue Lafayette Paris 10

10H Shiatsu (Louisa Raszyk)
11H Yoga Dynamique (Louisa Raszyk)
12H Hatha Yoga (Eric Zaoui)
13H Essences de Fleurs du Bush Australien (Louisa Raszyk)
14H Méditation Zen (Amy Hollowell)
15H Yoga prénatal (Tatiana Abbey)
16H Relaxation pour la Naissance (Elizabeth Echlin)
17H Hatha Yoga (Aloys Berdoll)
18H Yoga Irano (Aloys Berdoll)

 

Répertoire

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