“Xandranamaskar” (salutation à la lune) le 19 décembre, 15h00 à 18h00

Stages “Back to Basics”
Samedi 19 décembre – 15h00 à 18h00
“Xandranamaskar” (la salutation à la lune) avec Sergio

Xandranamaskarposter

Juste avant les fêtes, viens découvrir cette séquence pleine de sensibilité et douceur !

La séquence du Xandranamaskar sert non seulement à échauffer le corps mais fondamentalement, elle sert a éveiller et à découvrir à travers d’elle l’intelligence corporelle.

Xandranamaskar est la séquence de base de la méthode de training Dynamic Yoga. A partir de la même nous pouvons développer des nombreuses variations allant du plus évident vers le plus subtil, du plus facile au plus difficile à travers d’une progression harmonique et graduel.
Pendant ce stage, animé par Sergio, Xandranamaskar sera présenté, exploré et discuté en profondeur de façon à qu’il puisse, éventuellement, devenir la base d’une pratique personnelle basée sur la sensibilité.

Stage ouvert à tous niveaux de pratique, spécialement conseillé pour celles et ceux qui ont commencé ces derniers mois avec Sergio ou qui veulent s’incorporer aux cours réguliers du Dynamic Yoga.

 

 
Tarif: 30 € (réservé en avance)/ 35 € (drop in)

Stage en français (anglais possible)

Inscription ouverte
redearthcentre@gmail.com
07 82 92 45 97

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