Stage “Vers la sensibilité” samedi 16 janvier – 15h00 à 18h00

Samedi 16 janvier 2016 – 15h00 à 18h00
Stage Back to Basics
avec Miranda

Vers la sensibilité

 

yoga_jan_16On prendra ces quelques heures ensemble pour explorer, à travers des exercices simples et des postures accessibles à tous, notre sensibilité envers nous-même. Dans chaque mouvement on a la possibilité d’écouter notre corps et d’apprendre à distinguer entre les envies / besoins physiques du moment présent, et les envies / objectifs du mental. A travers les postures, on explorera donc cet écoute et l’invitation d’affiner notre sensibilité et nos perceptions et de cultiver notre lien avec nous-même. De là, on verra les sensations qui decoulent de ce mouvement libre de tensions.

Tarif: 30 € (réservé en avance)/ 35 € (drop in)

Inscription ouverte
redearthcentre@gmail.com
07 82 92 45 97

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