Retraite urbaine avec Sergio, 5 et 6 septembre
Retraite urbaine avec Sergio !
Samedi 5 et dimanche 6 septembre de 10h à 18h
Qu’est ce que c’est une retraite urbaine ?
À mi chemin entre une retraite et un stage en ville, une retraite urbaine nous offre la possibilité de passer deux journées ensemble pratiquant du yoga, mangeant, discutant et méditant ensemble, à la fin chaque un part chez soi pour dormir. Retrouver l’esprit d’une retraite en pleine ville.
La retraite urbaine est une façon intelligente et effective d’alléger la transition entre les vacances et la vie quotidienne.
Structure de chaque journée
10h à 13h00 Pratique de postures de yoga/savasan
13h à 14h45 Repas ensemble/temps de repos
15h à 18h Explorations et petite pratique/méditation
Pendant les après midi nous nous centrerons sur l’exploration des aspects qui nous aideront à clarifier la pratique et à éventuellement trouver une pratique personnelle régulière adaptée a notre disponibilité de temps.
Les repas se feront ensemble, le prix du repas est inclus dans le tarif total.
Des tisanes et des fruits seront offerts en permanence pendant le stage.
Tarif:
Réservation obligatoire, places limitées à 10 participants
Tarif général: 120 € pour tout le weekend, repas inclus
Tarif “early bird”: 100 € en réservant et payant avant le 26 août !
ATTENTION: Pour cette retraite, j’ai besoin de deux “karma yogis” pour m’aider avec l’organisation et la préparation des repas. Si tu est intéressé(e), contacte moi . Les “karma yogis” pourront participer aussi à toutes les activités ! Tarif spécial !