Welcome back! La rentrée 2025
J’espère que vous avez tous passé de merveilleuses vacances d’été et que vous êtes maintenant de retour, pleins d’inspiration pour l’automne.
Je me réjouis beaucoup de reprendre les cours individuels et collectifs ainsi que les ateliers.La fin de l’été, selon la médecine traditionnelle chinoise, est associée à l’élément terre, à notre sentiment de stabilité, de pleinitude et de satisfaction. Sur le plan physique, elle est liée à la digestion et aux méridiens de l’estomac et de la rate.
Je donnerai un series de cours en ligne de trois semaines les lundis soirs (19h30 – 20h45) les 8, 15 et 22 septembre, afin d’explorer le mouvement, l’auto-massage, la méditation et les exercices de respiration. Ces cours sont spécialement conçus pour nourrir l’élément terre et nous aider à aborder l’automne et l’hiver en bonne santé. Le cours comprendra des enregistrements des cours et des informations supplémentaires, et le coût est de 60 €.
Je suis également très heureuse d’annoncer le retour des ateliers saisonniers du dimanche dans un studio situé rue de Longchamp, Paris 16 (ces ateliers sont également disponibles en ligne), de 14h à 17h (60 €). Le premier aura lieu le dimanche 14 septembre pour l’élément terre/fin de l’été. L’atelier automne/élément métal aura lieu le dimanche 12 octobre de 14h à 17h. Les places pour l’atelier sont limitées, veuillez réserver dès que possible.
Cours hebdomadaires réguliers :
- les lundi toute l’année 12h30-14h cours en ligne en anglais (contactez-moi ici pour plus d’informations/inscription)
- les mercredi (pendant l’année scolaire) 9h15-10h30 rue des Couteaux, Verrières le Buisson, (également disponible en ligne) contactez-moi ici pour plus d’informations/inscription
Les exercices de conscience somatique s’inspirent du yoga et des mouvements neurodéveloppementaux, tandis que les techniques d’auto-massage shiatsu nous aident à traverser les saisons de manière optimale.
Louisa Raszyk étudie, pratique et enseigne le yoga, le mouvement et le shiatsu avec passion depuis 30 ans. Elle a fondé et travaillé pendant 16 ans au Red Earth Centre, le premier studio parisien dédié à l’exploration somatique.