Dynamic Yoga Retreat in Bali with Louisa Raszyk 16th-21st April 2016
Dear students and friends,
I hope this email/post finds you well and enjoying the cosy Parisian winter. I am still in Australia and will be back in Paris this June.
I have just visited the magical island of Bali, researching remote, authentic yoga retreat centres to find the perfect place to offer retreats to my Australian and European students (well, it’s not quite halfway, but it’s the best option I could think of!). I am happy to say that I have found the perfect retreat centre with a wonderful, professional staff, in the secluded north of the island, far from any touristed areas. Tejakula and Singaraja are some of the oldest spiritual centres on the island, and the beautiful deep Balinese spiritual energy is alive and well here. I will be holding the retreat from 16th -21st April, 2016, and if you wish to arrive earlier or stay longer, this can be arranged.
Villa Boreh is a very beautiful and special place that was built 15 years ago specifically to hold yoga retreats. The perfectly kept Balinese bungalow accomodations are woven seamlessly though leafy tropical gardens and small temple spaces, swimming pools and rest areas, cool quiet spa rooms, open air bathrooms nestled in tropical gardens, and all of this right on the ocean’s edge. It really is an exceptional place that has been constructed according to geobiology under the instruction of local priest and shamans using mostly Balinese architecture and materials. It is intimate and traditional, but still quietly and unobtrusively offers all the conveniences of a quality resort.
I propose a six day, five night retreat, offering six meditation, pranayama and asana classes in the mornings, and six late afternoon meditation and restorative, nourishing classes. You will have afternoon time free to simply relax, doze, read a book, do more yoga! Or explore, making the most of optional activities available: onsite spa treatments, visits to waterfalls, temples, the local healer, cultural tours with knowledgable and bilingual guides, scuba diving, sunrise dolphin excursion, etc. I have purposefully chosen a venue that is very remote – there are no distractions, no nearby town and tourist attractions, so that the particiapnts are invited to enjoy the experience of a true yoga retreat.
The first class will be the evening of your arrival, the last will be the morning of your departure. If you don’t know about me, please see the website of my Parisian studio, the Red Earth Centre, which I founded in 2003 www.redearthcentre.com. I am a Senior Dynamic Yoga teacher and shiatsu practitioner with 20 years’ teaching experience. The yoga I teach is based on self-inquiry and uses safe, accessible movements and shapes to allow the mind to soften and merge with a deeper consciousness. In doing so, we naturally become more intimate with life, more open to the present moment, and more present and open to those around us. The classes are appropriate for all people who do not have major injuries, illnesses or disabilities, in which case personal instruction is recommended.
The retreat will cost €1050 (AUS$1600) and this includes:
- transfers
- 12 yoga, meditation and postural classes (30 hours)
- all meals – delicious, healthy and prepared using Villa Boreh’s own organic garden produce
- beautiful shared accommodation (single accommodation available at an extra cost according to availability)
- use of the entire grounds including three pools
- fully serviced rooms with organic onsite spa products provided
- access to the custom built yoga shala and equipment at any time
- use of sea kayaks and snorkelling equipment
There are also optional activities which you may choose – onsite spa treatments, tours taking you to waterfalls, temples, the local healer, cultural tours with knowledgable and bilingual guides, scuba diving, sunrise dolphin excursion, etc.
I would love to see you there and to spend time doing yoga in this beautiful place.
Email me redearthcentre@yahoo.com if you are interested and would like to register.
With love
Louisa
Stage de Tantra Yoga avec Godfrey Devereux, 20 au 22 mai
Stage de Tantra Yoga avec Godfrey Devereux (stage en anglais)
Nous sommes très heureux de pouvoir annoncer que Godfrey sera de retour au Red Earth Centre pour un merveilleux stage ! Les places sont limitées et il y a beaucoup d’intérêt, il est donc conseillé de réserver le plus tôt possible !
Vendredi 20 mai – 19h30
“Les origines tantriques du yoga” (entretien gratuit en anglais – réservation obligatoire)
Le corps humain, comme une extension de la nature est une expression du principe féminin. La pratique de postures du yoga ne peut pas donner ses fruits si elle est approchée, même de manière inconsciente, comme une pratique patriarcale et ascétique de transcendance. Cet entretien explorera les origines tantriques de la pratique de postures du yoga et la fertilité profonde des plaisirs, évidents et subtils, qu’elle peut apporter.
Samedi 21 mai, 10h00 à 13h30 et 15h00 à 18h30
Faire l’amour, l’art de l’intimité
Faire l’amour n’est pas une habileté, mais un état d’esprit. Devenir intime avec sa propre présence d’amour est la seule façon de pouvoir être dans une véritable relation intime d’amour avec les autres. Cet atelier explorera les expériences, les attitudes et les outils qui peuvent faire de l’amour véritable une possibilité réelle, tout en restant habillé. Utilisant la pratique des postures de yoga et la méditation, Godfrey utilisera des instructions raffinées et précises pour t’inviter à éprouver l’amour profond et impersonnel au cœur de la conscience humaine. Ouvert à toute personne intéressée par l’amour et l’intimité indépendamment de son expérience du yoga. Il n’y aura pas d’activité sexuelle durant l’atelier; nous explorerons l’amour duquel dépend une activité sexuelle satisfaisante.
Dimanche 22 mai, 10h00 à 13h30 et 15h00 à 18h30
L’art d’être plaisir
Le plaisir est l’expression naturelle de la conscience, et le cœur subtil du corps humain. Pour se libérer de la poursuite destructrice de plaisirs extérieurs et intenses et des dépendances qu’elle génère, nous avons besoin d’une alternative. Le Tantra Dynamique utilise le mouvement, l’immobilité, l’instruction intime et le contact pour accéder au cœur de l’énergie sexuelle et la libérer, de telle sorte que la nature-plaisir du corps puisse se révéler à elle-même. Puis, peut-être, ton expérience d’être simplement vivant pourra t’apporter une satisfaction plus durable et plus nourrissante que celle qu’apportent des expériences externes, et tu pourras trouver une véritable facilité et liberté dans ta nature sexuelle. Il n’y aura pas d’activité sexuelle au cours de cet atelier; nous explorerons les énergies desquelles dépend une activité sexuelle satisfaisante.
Tarif:
Vendredi soir (entrée libre) Réserver
Samedi 100€
Dimanche 100€
Les deux jours 190€
Tarif réduit pour les deux jours: 180€ (avant le 15 avril)
Inscription ouverte, places limitées
Stage de massage aux “Mains vides” – 28 février 2016 – 10h00 à 18h00
Formation “Empty Hand Massage” (massage aux mains vides)
avec Mac MacEvoy
dimanche 28 Février, 10h00 à 18h00 au Red Earth Centre
(Stage en anglais)
Voudrais-tu:
Apprendre à communiquer plus profondément avec ton partenaire ou tes amis ?
Apprendre un métier qui complète ta pratique du yoga ?
T’amuser pendant une journée?
La plupart des massages visent à faire ou changer quelque chose. Ceci est différent, il s’agit du simple fait d’être avec une autre personne, la communication par le toucher méditative. «Mains vides» signifie toucher sans aucune intention. Dans ce cours, nous allons explorer la façon d’approfondir cette touche, de commencer à explorer le mystère de la sensation d’une autre personne. Avoir le sentiment de ne pas être séparé, de se sentir relié, en se sentant un tout.
La confiance et le respect mutuel sont essentiels pour être en mesure de donner et de recevoir une touche impersonnelle et pleine d’amour. Ce cours n’est pas sexuel ou d’aucune façon intrusive. L’accent est mis sur la douceur et la chaleur, une célébration de l’ouverture, mais en cultivant la sensibilité.
Pendant ce cours d’une journée, tu vas apprendre à donner un massage simple, mais complète et satisfaisante du corps entier. Tous les participants recevront un certificat et un ensemble de notes détaillées.
À propos de Mac
Mon intérêt pour le massage c’est développé au cours des vingt dernières années, au même temps que celui pour le yoga et la méditation. Ils semblent correspondre naturellement ensemble. Je ai étudié une grande variété de formes, depuis le massage suédois et a travers des techniques thaïlandaises et Ayurvediques.
Récemment mon influence principale est Ma Sagarpriya DeLong avec qui j’ai étudiée intensivement depuis plusieurs années. Ma Sagarpriya est un maître de renommée mondiale du massage intuitif et l’auteur de plusieurs livres sur le sujet. Elle a confirmé pour moi la notion que le massage fonctionne mieux quand on ne tente pas de faire ou de réparer quelque chose, mais plutôt comme une forme profonde de méditation ensemble par le toucher, une célébration de l’être.
Tarif: 80 € (avant le 1er février)/90 € (après le 1er février)
Inscription ouverte, places limitées
redearthcentre@gmail.com
07 82 92 45 97
Stage “Vers la sensibilité” samedi 16 janvier – 15h00 à 18h00
Samedi 16 janvier 2016 – 15h00 à 18h00
Stage Back to Basics
avec Miranda
Vers la sensibilité
On prendra ces quelques heures ensemble pour explorer, à travers des exercices simples et des postures accessibles à tous, notre sensibilité envers nous-même. Dans chaque mouvement on a la possibilité d’écouter notre corps et d’apprendre à distinguer entre les envies / besoins physiques du moment présent, et les envies / objectifs du mental. A travers les postures, on explorera donc cet écoute et l’invitation d’affiner notre sensibilité et nos perceptions et de cultiver notre lien avec nous-même. De là, on verra les sensations qui decoulent de ce mouvement libre de tensions.
Tarif: 30 € (réservé en avance)/ 35 € (drop in)
Inscription ouverte
redearthcentre@gmail.com
07 82 92 45 97
“Xandranamaskar” (salutation à la lune) le 19 décembre, 15h00 à 18h00
Stages “Back to Basics”
Samedi 19 décembre – 15h00 à 18h00
“Xandranamaskar” (la salutation à la lune) avec Sergio
Juste avant les fêtes, viens découvrir cette séquence pleine de sensibilité et douceur !
La séquence du Xandranamaskar sert non seulement à échauffer le corps mais fondamentalement, elle sert a éveiller et à découvrir à travers d’elle l’intelligence corporelle.
Xandranamaskar est la séquence de base de la méthode de training Dynamic Yoga. A partir de la même nous pouvons développer des nombreuses variations allant du plus évident vers le plus subtil, du plus facile au plus difficile à travers d’une progression harmonique et graduel.
Pendant ce stage, animé par Sergio, Xandranamaskar sera présenté, exploré et discuté en profondeur de façon à qu’il puisse, éventuellement, devenir la base d’une pratique personnelle basée sur la sensibilité.
Stage ouvert à tous niveaux de pratique, spécialement conseillé pour celles et ceux qui ont commencé ces derniers mois avec Sergio ou qui veulent s’incorporer aux cours réguliers du Dynamic Yoga.
Tarif: 30 € (réservé en avance)/ 35 € (drop in)
Stage en français (anglais possible)
Inscription ouverte
redearthcentre@gmail.com
07 82 92 45 97
Module 5 “Approfondir” du 12 au 15 décembre
Module d’immersion 5, “Approfondir” :
Animé par Godfrey Devereux ce dernier module met l’accent sur l’application des sept actions universelles de la pratique de postures du yoga a travers les dynamiques d’intégrité à une gamme de postures d’approfondissement comme les flexions en arrière et des équilibres simples sur les bras pour renforcer et intégrer le corps et les inversions pour affiner et approfondir l’intégrité neuromusculaire et l’internalisation approfondissante. Cette immersion est ouverte à tous, enseignants ainsi que pratiquants intéressés a développer l’intégrité biomécanique profonde pour une application dans les postures plus défiantes.
ATTENTION: Il reste seulement deux places pour ce stage ! Pour participer il est nécessaire d’avoir un contact de base avec la méthode Dynamic Yoga.
Inscription ouverte, places limitées !
Tarif :
Module complet (4 jours) : 380 €
Seulement weekend (2 jours) : 200€
Seulement pratique de postures (de 9;30 à ca. 12:00) 45 €/cours (seulement possible commençant le samedi)
Information et inscription
redearthcentre@gmail.com
07 82 92 45 97
09 50 31 57 25
Module d’immersion 4 “Ouvrir” du 14 au 17 novembre 2015
Basés entièrement sur l’action et l’expérience, les modules d’immersion du dynamic yoga constituent une complète et fondamentale expérience dans la pratique de postures du yoga qui peut servir comme une base solide tant pour une pratique personnelle satisfaisante comme pour un enseignement efficace.
Dirigés par “Senior dynamic yoga trainer” Olivia Crooks, (assistée à Paris par Sergio Teodosio) chacun des cinq modules est complet en soi-même, et soutenu par des notes détaillées sur la pratique de postures du yoga.
Chaque module peut être suivi individuellement.
Les modules d’immersion sont ouverts à tous ceux qui voudraient approfondir leur compréhension de la pratique du yoga (même pour ceux qui viennent de commencer leur voyage du yoga) et à ceux qui souhaitent l’enseigner (ou déjà l’enseignent). Compléter tous les cinq modules d’immersion ouvre l’accès au cours de formation en résidence de 3 semaines “Teaching skills” qui se tient en France au mois d’août, ce qui constitue une formation d’enseignant du yoga de 400hr.
Module d’immersion 4 “Ouvrir” : Ce module met l’accent sur l’utilisation des sept actions universelles de la pratique de postures du yoga pour développer la puissance, la flexibilité et la résilience de la colonne vertébrale et de son soutien musculaire. Vous apprendrez comment appliquer les dynamiques d’intégrité pour mobiliser et renforcer la colonne vertébrale comme le noyau du corps. Cette immersion présente le flux dynamique du Suryanamaskar et est ouverte à tous, les enseignants ainsi que les pratiquants intéresses à l’intégrité biomécanique et énergétique du corps-esprit.
Prochaines dates:
Module “Approfondir” du 12 au 15 décembre 2015 (avec Godfrey Devereux !)
ATTENTION: ce dernier module est presque complet ! Réservez vite. Ce dernier module est ouvert seulement aux personnes ayant un contact préalable avec le Dynamic Yoga Training Method
Inscription ouverte, places limitées !
Tarif :
Module 1 complet (4 jours) : 380 €
Seulement weekend (2 jours) : 200€
Seulement pratique de postures (de 9;30 à ca. 12:00) 45 €/cours (seulement possible commençant le samedi)
Information et inscription
redearthcentre@gmail.com
07 82 92 45 97
09 50 31 57 25
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Journée porte ouverte, dimanche 27 septembre 2015
Le Red Earth Centre ouvre ses portes le dimanche 27 septembre entre 13h00 et 19h30 pour une journée pleine des cours gratuits !
Tout le monde est bienvenu ! Il y aura aussi des tisanes, jus des fruits et des petites choses à grignoter pendant toute la journée.
Programme de la journée (chaque cours a une durée de environ 50 minutes)
13h00 Strala Yoga – Sophie
14h00 Hatha Yoga -Dinusha
15h00 Soft Vinyasa flow – Miranda
16h00 Hatha Yoga – Christina
17h00 Mouvement dansé – Hella
18h00 Méthode Feldenkrais – Elise
19h00 Méditation Somatique – Sergio (30′)
Les places sont limitées pour chaque cours, il est conseillé de venir au moins 10 minutes en avance.
Modules d’immersion – Dynamic Yoga: “Libérer” du 3 au 6 octobre
Le Red Earth Centre accueillera en 2015 les modules d’immersion du dynamic yoga avec Senior dynamic yoga trainer Olivia Crooks ! Une opportunité unique à Paris à ne pas manquer.
Traduction simultanée en Français prévue si nécessaire.
Module d’immersion “Libérer” : Ce module met l’accent sur l’utilisation des sept actions universelles de la pratique de postures du yoga pour libérer la colonne vertébrale et sa musculature de soutien de la tension habituelle de manière que le corps comme unité devient plus stable et intégré. Vous apprendrez comment appliquer les dynamiques d’intégrité pour ouvrir et libérer le corps tout en internalisant et clarifiant l’esprit. Cette immersion a un fort accent sur les flexions en avant et est ouverte à tous, les enseignants ainsi que les pratiquants intéresses à l’intégrité biomécanique et énergétique du corps-esprit.
DYNAMIC YOGA MODULES D’IMMERSION
Basés entièrement sur l’action et l’expérience, les modules d’immersion du dynamic yoga constituent une complète et fondamentale expérience dans la pratique de postures du yoga qui peut servir comme une base solide tant pour une pratique personnelle satisfaisante comme pour un enseignement efficace.
Dirigés par “Senior dynamic yoga trainer” Olivia Crooks, (assistée à Paris par Sergio Teodosio) chacun des cinq modules est complet en soi-même, et soutenu par des notes détaillées sur la pratique de postures du yoga.
Chaque module peut être suivi individuellement.
Les modules d’immersion sont ouverts à tous ceux qui voudraient approfondir leur compréhension de la pratique du yoga (même pour ceux qui viennent de commencer leur voyage du yoga) et à ceux qui souhaitent l’enseigner (ou déjà l’enseignent). Compléter tous les cinq modules d’immersion ouvre l’accès au cours de formation en résidence de 3 semaines “Teaching skills” qui se tient en France au mois d’août, ce qui constitue une formation d’enseignant du yoga de 400hr.
Toutes les dates pour 2015:
Module “Nourrir” du 21 au 24 février 2015
Module “Intégrer” du 18 au 21 avril 2015
Module “Libérer” du 13 au 16 juin 2015
Module “Ouvrir” du 3 au 6 octobre 2015
Module “Approfondir” du 12 au 15 décembre 2015 (avec Godfrey Devereux !)
Inscription ouverte, places limitées !
Tarif :
Module 1 complet (4 jours) : 380 €
Seulement weekend (2 jours) : 200€
Seulement pratique de postures (de 9;30 à ca. 12:00) 45 €/cours (seulement possible commençant le samedi)
Information et inscription
redearthcentre@gmail.com
07 82 92 45 97
09 50 31 57 25
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Retraite urbaine avec Sergio, 5 et 6 septembre
Retraite urbaine avec Sergio !
Samedi 5 et dimanche 6 septembre de 10h à 18h
Qu’est ce que c’est une retraite urbaine ?
À mi chemin entre une retraite et un stage en ville, une retraite urbaine nous offre la possibilité de passer deux journées ensemble pratiquant du yoga, mangeant, discutant et méditant ensemble, à la fin chaque un part chez soi pour dormir. Retrouver l’esprit d’une retraite en pleine ville.
La retraite urbaine est une façon intelligente et effective d’alléger la transition entre les vacances et la vie quotidienne.
Structure de chaque journée
10h à 13h00 Pratique de postures de yoga/savasan
13h à 14h45 Repas ensemble/temps de repos
15h à 18h Explorations et petite pratique/méditation
Pendant les après midi nous nous centrerons sur l’exploration des aspects qui nous aideront à clarifier la pratique et à éventuellement trouver une pratique personnelle régulière adaptée a notre disponibilité de temps.
Les repas se feront ensemble, le prix du repas est inclus dans le tarif total.
Des tisanes et des fruits seront offerts en permanence pendant le stage.
Tarif:
Réservation obligatoire, places limitées à 10 participants
Tarif général: 120 € pour tout le weekend, repas inclus
Tarif “early bird”: 100 € en réservant et payant avant le 26 août !
ATTENTION: Pour cette retraite, j’ai besoin de deux “karma yogis” pour m’aider avec l’organisation et la préparation des repas. Si tu est intéressé(e), contacte moi . Les “karma yogis” pourront participer aussi à toutes les activités ! Tarif spécial !