Weekend Spring Retreat 9 – 11 April 2021
«Rewilding the body»
Week-end atelier résidentiel à Le Bois Dieu (près de Rambouillet) , 9 – 11 avril 2021
Bonjour à tous
Je suis très heureux de vous annoncer un atelier résidentiel d’un week-end de printemps dans à Le Bois Dieu , 35 minutes de Paris, du vendredi 9 avril au dimanche 11 avril. Osélience est une ancienne ferme renovée et adossé à la foret de Rambouillet dans un hameau et en pleine nature.
C’est un week-end parfait pour explorer le printemps que notre corps vivra à son zénith à cette époque. Je présenterai 7 séances de pratique tournant autour de la perspective de la MTC du printemps du corps – l’élément bois et son expression dans notre vie quotidienne. Les thèmesincluront la conscience somatique, embodied resilience, la biotensegrity, le shiatsu et le do-in (self shiatsu), et la notion de nos corps = nos histoires. Pour savoir plus sur moi et le travaille que je propose, cliquez ici.
La ferme, avec son vaste jardin et sa petite forêt privée, est nichée dans un hameau bordé par une forêt riche en sentiers et étangs. La retraite est limitée à 8 étudiants.
Le logement est en colocation ou individual dans des très jolis chambres, et les séances de mouvement auront lieu dans le grand studio ou, si le temps le permet, à l’extérieur.
Je propose le programme suivant:
Le vendredi
17H30 – 19H30 orientation et somatic groundwork
Dîner 19H45
Le samedi
8H – 10H respiration et conscience somatique
10H petit déjeuner
11H – 12H30 le printemps et la nature sauvage de l’expérience somatique
12H45 déjeuner
17H – 18H30 shiatsu et do-in pour notre corps printanière
19H dîner
Le dimanche
8H – 10h respiration et conscience somatique
10h petit déjeuner
11-12H30 énergie bois en mouvement
12H45 déjeuner
15H – 16H30 somatic groundwork
17H départ
Coût total comprenant l’hébergement (individuel ou en chambre double), les cours et tous les repas: 485 €
Il y a un spa sur place avec jacuzzi, sauna sec et petit hamaam à 10 € / jour.
Massage disponible sur place (100 € 1H30)
N’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez plus d’informations ou pour réserver. Veuillez réserver le plus tôt possible car le nombre de participants est strictement limité.